Martin Exner

Es gibt keinen Weg zum Glück-

 

Glücklich SEIN ist der WEG

 

(Buddha)

 

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Aber wie schafft man es, glücklich zu SEIN? Gibt es ein Geheimrezept?

Warum fühlen sich manche Menschen glücklicher, als andere?

 

Ich glaube, es ist ein individuelles Empfinden und kann nur sagen, was für mich an Gedanken, Verhaltensweisen und Handlungen dazugehört:

 

- Verliere nie den Glauben und die Hoffnung

- Sei dir bewusst, dass DU der Schöpfer DEINES Lebens bist

- Öffne dich für alles Neue und probiere, was dir gut tut

- Konzentriere dich auf das SEIN, statt auf das HABEN

- Sei dankbar, für das was ist. Dann bist du in der Freude und Fülle

- Sei demütig

- Genieße den Augenblick und erfreue dich an den kleinen Dingen

- Sei im Hier und Jetzt und konzentriere deine Gedanken darauf

- Wertschätze Ereignisse als Möglichkeit, Erfahrungen zu sammeln

- Nutze diesen Erfahrungsschatz für deine eigene Entwicklung
   und Entfaltung

- Sei authentisch und aufrichtig. Verzichte auf Rollenspiele

- Gehe deinen eigenen Weg und versuche niemanden zu kopieren

- Scheue dich nicht, auch einmal "Nein" zu sagen

- Lerne zu verzeihen, nicht nur weil der andere es verdient hätte,
   sondern um deine Vergangenheit loszulassen

- Sei geduldig. Es kommt alles zur rechten Zeit, wenn deine Seele
  bereit dazu ist

- Höre auf die Wünsche deines Herzens und plane weniger mit
  deinem Kopf (Ego)

- Konzentriere deine Gedanken auf das, was dir wichtig ist und
  Freude bereitet

- Lerne Emotionen, wie Neid, Eifersucht, Missgunst, Wut, Hass oder
  Angst zu fühlen, anzunehmen, um sie dann loszulassen

- Sei achtsam mit dir und der Welt

- Sei in Liebe mit dir und dem, was du tust

- Begegne den Menschen und allen Lebewesen mit Liebe

 

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Die Liste lässt sich sicher noch weiterführen.

Es kommt nicht darauf an, perfekt zu sein sowie alles beherrschen und wie eine Gebrauchsanweisung abarbeiten zu wollen.
Diese genannten Aspekte dienen vielmehr dem Reifeprozess des Glückes und da gibt es auch Auf`s und Ab`s mit neuen Herausforderungen.

 

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